板條熱量ptt

2021年4月13日—8.刀削麵267kcal.9.餃子皮264kcal.10.米粄條129kcal.11.冷凍烏龍麵126kcal.12.米苔目121kcal.營養師Emma也列出3個吃麵不發胖的小技巧，包括避開 ...,2017年12月26日—麵攤熱量表;板條（湯）,295,板條,395;陽春湯麵,325,陽春乾麵,425;意麵（湯）,335,意麵,435.,2023年5月15日—...粄條整包手工桿好那種，一打開就後悔，滿滿滿的油，袋子也是油掰掰了，板條...ptt.cc/bbs/FITNESS/M...但其實他熱量沒很高,因為麵條本...

參考資訊如下
誤會大了！「12款麵食」熱量排行曝：蕎麥麵排第4…最低竟是它

2021年4月13日 — 8.刀削麵267 kcal. 9.餃子皮264 kcal. 10.米粄條129 kcal. 11.冷凍烏龍麵126 kcal. 12.米苔目121 kcal. 營養師Emma也列出3個吃麵不發胖的小技巧，包括避開 ...

外食族必備「麵攤熱量表」，當心爆卡小吃！

2017年12月26日 — 麵攤熱量表 ; 板條（湯）, 295, 板條, 395 ; 陽春湯麵, 325, 陽春乾麵, 425 ; 意麵（湯）, 335, 意麵, 435.

[健身][閒聊] 客家板條原來是個陷阱

2023年5月15日 — ... 粄條整包手工桿好那種，一打開就後悔，滿滿滿的油，袋子也是油掰掰了，板條 ... ptt.cc/bbs/FITNESS/M ... 但其實他熱量沒很高,因為麵條本身水分占比太多.

向爆卡小吃說再見！ 外食族必備「麵攤熱量表」

2022年12月3日 — 冬粉（湯）, 200, 肉絲炒冬粉 ; 板條（湯）, 295, 板條 ; 陽春湯麵, 325, 陽春乾麵 ; 意麵（湯）, 335, 意麵 ; 油麵（湯）, 380, 油麵 ...

[閒聊] 一些東西的熱量- 看板BeautyBody

2009年1月13日 — ... 板上常有人問熱量就貼給大家看再配合精華區我想熱量 ... 條（小）68g11 薯條（中）97g158 薯條（大 ... ptt.cc ...

[問題] 炒板條熱量- 看板BeautyBody

2010年8月13日 — 大家好阿~~ 想請問一下炒板條熱量多少? 就是一般外面在賣的那種客家炒板條料有韭菜,肉絲,胡蘿蔔絲調味料有白胡椒,醬油,油膏然後板條上看的到有些黃色 ...

[問題] 各種麵食的熱量? - 看板FITNESS

2014年10月14日 — 請教各位家附近的麵店有以下的選擇: 油麵,意麵,米粉,冬粉,麵線應該都是從外面工廠進的貨普遍來說哪些比較適合減肥控制熱量跟健康呢?

[閒聊] 客家板條原來是個陷阱- 看板FITNESS

2023年5月15日 — ... 粄條整包手工桿好那種，一打開就後悔，滿滿滿的油，袋子也是油掰掰了，板條 ... ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1684156129.A.358.html ... 推ceca: 但其實他熱量沒很高 ...

外食族很難不吃麵食…營養師傳授6秘訣，讓你吃麵不發胖！

2020年7月1日 — 米苔目(熟重100g)→熱量121kcal，蛋白質0.6g，脂肪0.1g，碳水29.6g 米粄條(熟重100g)→熱量129kcal，蛋白質1.1g，脂肪0.2g，碳水29.2g. 外食族很難不吃 ...