月子餐菜單第一週
作法:.老薑先用麻油炒香,使其成淺褐色,放在鍋邊待用,再放下豬肝,.用大火快炒,在倒入米酒煮開,馬上將火關上趁熱吃。吃法:.豬肝適於早、中餐吃,每次煮的份量可 ...,2024年2月16日—第一階段:第1至7天坐月餐單...產後第一週的坐月食譜非常重要,第1至7天主要...
【坐月餐單】順產或開刀適用產後30日月子餐食譜推介
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2024年2月16日—第一階段:第1至7天坐月餐單...產後第一週的坐月食譜非常重要,第1至7天主要以利水消腫、排凈惡露、平補氣血、預防產後虛脫為重點。產後飲食盡量清淡, ...
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