最佳記憶時間
2016年9月21日—有時即使強記不住,大聲念上幾遍,也會有利於記憶,因此清晨是一個最佳的學習記憶時間。...最佳學習時間:下午6點至8點.這也是用腦的最佳時刻,不少人利用 ...,2019年6月25日—「一天當中,睡意最少、腦袋最靈活的是下午到晚上之間的時段,尤其是睡覺的...
睡覺挑好時間,記憶力大增!
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2015年4月29日—根據本篇作者指出,要強化記憶力最好晚上10點鐘睡覺,早晨5點30分起床,是不是很難做到呢~~!將短期記憶植入長期記憶的過程中必不可少的,就是「睡眠」 ...
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