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因此吃飯跟人體的生理時鐘相關有關,以前有研究指出晚上9點後不要進食,而且晚餐後兩個小時才能睡覺,這樣就能減少肥胖發生。,2022年10月28日—柴田重信分析早餐、午餐、晚餐的最佳進食時間:·早餐最佳時間:睡醒後馬上吃,最遲也要在起床後2小時內,例如早上7點起床,最好在9點前就吃完早餐。,2022年10月26日—柴田重信指出,晚餐最好在早餐後10小時後,最晚是早餐後12小時,如果在早上8點吃早餐,最好在晚上6點左右吃晚餐,最...
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巧虎好厲害、看醫生打針有陰影、美味的白飯加魚肉、親親五花肉、溜溜車超上手、甩毛巾、吃印度咖哩 1Y1M17D-1Y1M23D
1Y1M17D,今天是把鼻媽咪終於見識到巧虎神的威力!乾媽訂的巧虎已經送來四個月份了,但我們一直沒把DVD拿出來給咪喬看,早就聽聞巧虎神會讓孩童交出他們的靈魂,巧虎神隨便說一句話都比爸爸媽媽千求萬拜託來得有...