晚上睡覺鼻塞
2022年7月29日—田輝勣提醒,造成鼻塞的原因很多,最好少待冷氣房,多補充水分及改善飲食習慣,避免到空氣混濁且空氣不流暢場所,若鼻塞嚴重影響生活和睡眠,可先嘗試服用 ...,2022年11月5日—晚上睡覺容易鼻塞原因:·日夜溫差:因溫差使鼻肉充血、脹大來加溫空氣,造...
溫差變化大每天晚上都鼻塞?耳鼻喉科醫授「5招緩解 ...
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2023年9月29日—1.調整睡覺姿勢:建議在睡覺時墊高枕頭或側躺,可減緩鼻部黏膜充血及鼻水堆積在鼻腔內造成的鼻塞。·2.調整環境濕度和溫度:可在床旁邊放加濕器,增加空氣中 ...
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