揚州炒飯卡路里
乾炒牛河-約840卡路里(42%**)|31克脂肪.2.叉燒飯-約1200卡路里(60%**)|43克脂肪.3.揚州炒飯-約1200卡路里(60%**)|43克脂肪.4.豬扒炒公仔 ...,2015年11月10日—晚餐時間到,和大家一起學習一下:一份揚州炒飯熱量在1140大卡,需要慢跑62.4分鐘消耗!一份干炒牛河熱量...
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100g的炒饭热量为172大卡,一份炒饭按照300g计算的话,大约有516大卡的热量。516大卡的热量需要爬楼梯大概66分钟才能将这些能量消耗掉。而且这个数值还只是单纯的炒饭的 ...
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