2023年5月22日—專注力對孩子的好處有以下四點:.提高認知能力;增強工作記憶;提高自信心和自尊心;提升注意力,降低分心.訓練兒童的專注力 ...,提升專注力的首要,就是減少分心的元素,如果桌上充斥著計算機、食物、各種資料、錢包、各種裝飾品,其實就會引發隱性延遲...
如何提升專注力?學會這9招,讓你跟分心說掰掰!
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如何提升專注力?學會這9招,讓你跟分心說掰掰!·1)把手機放到視線之外的地方·2)暫時封鎖會讓你分心的網路訊息來源·3)用紙跟筆來思考規劃·4)一次只做一件事.
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