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若是家長要管控家中小孩的用電腦時間,可以加上密碼保護,只要休息時間一到會把螢幕變成全黑色,強迫孩子將眼睛放鬆,照顧好靈魂之窗!支援Windows繁體中文版,Mac系統推薦 ...,2017年10月1日—今天要跟大家介紹的,是一款可以在Windows或Mac等平台上安裝使用,免費開源的休息時間提醒軟體:「stretchly」,這個單字是伸展的意思,也就是希望 ...,2019年7月2日—...App來使用,它是專門依照「20-20-20法則」所設計的休息提醒器,...
![限時免費 Health Break Reminder 1.6 提醒自己工作休息一下,也可當成番茄鐘工具](https://i0.wp.com/host.easylife.tw/pics/202402/HealthBreakReminder/01_HealthBreakReminder.png?resize=425,225)
限時免費 Health Break Reminder 1.6 提醒自己工作休息一下,也可當成番茄鐘工具
常常工作到忘我到忘記時間嗎?如果有這樣的困擾代表你真的太認真了,是不是該有個 HealthBreakReminder小工具提醒你該休息了?雖然我知道忙起來也會有不想中斷的時候,不過適度地的休息或許能讓工作更有效率啊!...
![限時免費 Trisun PC WorkBreak 久坐提醒工具,避免工作太久造成眼睛疲勞與身體酸痛](https://i0.wp.com/host.easylife.tw/pics/author/yohnu1/202207/TrisunPCWorkBreak/first.png?resize=425,225)
限時免費 Trisun PC WorkBreak 久坐提醒工具,避免工作太久造成眼睛疲勞與身體酸痛
長時間久坐在電腦前工作對身體傷害相當大,要怎麼有效率的提醒自己休息呢?TriSunPCWorkBreak 這款類番茄中軟體,能夠適當提醒我們該休息,例如:小休息、伸展、眼球運動和走路等,適當的休息、起身走走能夠幫助...
![Wise Reminder 1.3.7 記事小幫手!當老闆的總是要有個小秘書](https://i0.wp.com/host.easylife.tw/files/Wise_Reminder.gif?resize=425,225)
Wise Reminder 1.3.7 記事小幫手!當老闆的總是要有個小秘書
現在不少辦公室的上班族,應該都是依靠電腦在工作,不管是正事、雜事都可能與電腦有關,不如讓他成為你的秘書,提醒你什麼時候該做什麼事情,在有規劃的狀態下工作,相信一定有事半功倍之效,這些都是職場上的小...
![限時免費 Health Break 提醒自己持續工作,也提醒自己休息一下](https://i0.wp.com/host.easylife.tw/pics/202103/HealthBreak/01_HealthBreak.png?resize=425,225)
限時免費 Health Break 提醒自己持續工作,也提醒自己休息一下
大多人透過電腦來工作,不過工作太投入時是否也忘記休息了呢?需要一個小秘書來幫幫你,HealthBreak就是一款提醒自己要休息的工具,可以設定指定工作時間長度,之後跳出需要休息的通知,這時候就不妨放下手邊的...
![【Mac 限免】 Just Focus 用最少時間,做最多工作,番茄工作法 10 秒高效工作!](https://i0.wp.com/host.easylife.tw/pics/author/yohnu1/201804/JustFocus/first.png?resize=425,225)
【Mac 限免】 Just Focus 用最少時間,做最多工作,番茄工作法 10 秒高效工作!
最好的工作方式可以在最少的時間內,完成最多的事,這是我個人認為最理想的工作情況,有時候我會因為過度專注,而忘記休息的時間,相反的,常常也會因為過度不專注(滑手機、被私人訊息中斷)時間就過去了,工作...
![【Mac】 MagicanRest 適度控制小朋友玩電腦時間,號稱家長守門員的絕佳利器!](https://i0.wp.com/host.easylife.tw/pics/author/yohnu1/201802/MagicanRest/first.png?resize=425,225)
【Mac】 MagicanRest 適度控制小朋友玩電腦時間,號稱家長守門員的絕佳利器!
電腦長時間工作者常常會工作到忘記休息,像我本身都會用電腦用到忘記休息,但之前看某一國的研究,每坐三十分鐘最好起來休息十分鐘,對於眼睛來說,可以免於接收到太多藍光,導致黃安部病變,除此之外對於心血管...
![【Mac】 Stand 提醒你站起來動一動,多坐 1 小時減壽 22 分鐘](https://i0.wp.com/host.easylife.tw/pics/author/yohnu1/201711/Stand/Stand.png?resize=425,225)
【Mac】 Stand 提醒你站起來動一動,多坐 1 小時減壽 22 分鐘
Stand會定時提醒大家,是時候站起來動一動了,最短可設定每5分鐘,最長可設定1小時。不要小看這簡單的軟體,美國研究發現只要多坐一小時,壽命就會減少22分鐘,長期下來會有慢性病的危險,像是糖尿病、腎臟病、...
![stretchly 0.5.1 使用電腦讓眼睛休息一下的小工具(Windows、Mac 等多平台)](https://i0.wp.com/host.easylife.tw/files/stretchly2.png?resize=425,225)
stretchly 0.5.1 使用電腦讓眼睛休息一下的小工具(Windows、Mac 等多平台)
長期使用電腦會讓人感到疲勞,適當的休息絕對是必要的,stretchly是一套可以提醒你稍微休息一下的小工具,能夠自己設定多久要休息一次的時間,就會在電腦螢幕上跳出提醒通知,趕快讓自己休息一下,若在電腦前的...
![Eyes Relax 0.87 - 讓你的眼睛休息休息吧!](https://i0.wp.com/host.easylife.tw/files/EyesRelax.gif?resize=425,225)
Eyes Relax 0.87 - 讓你的眼睛休息休息吧!
你和我一樣是整天工作在電腦前的人嗎?螢幕看久了會造成眼睛的疲勞,有時甚至會有眼壓升高的感覺,當你發現眼睛不適時代表眼睛已經過度使用了。因此要給眼睛適度的休息避免過度的疲累,了自己提醒自己要休息之外...