《極度專注力》戰勝分心的6個技巧，提高注意力和創造力

2022年8月18日 — 在這本書裡，作者採取匯集百川的做法，研讀各類關於注意力、生產力的文獻書籍。最後，他把注意力歸納成兩種模式：極度專注力（ (hyperfocus）和分散注意力 ...

〈全新〉5分鐘玩出專注力遊戲書1234〔暢銷修訂版〕：輕鬆玩遊戲，讓專心變容易／套書1~4／新手父母／張旭鎧. $280. $380. 7折. rating-star-full. 已售出16.

提升觀察能力 題型能透過不同遊戲方式，提升孩子觀察能力，讓孩子思維更加全面。 ☆強化親子互動 家長可在旁陪伴孩子一起解題、遊戲，促進親子互動時光。 □ 商品規格.

2023年10月3日 — 好書推薦| 最有專注力的 ... 本書作者為自己展開為期一年的專注力實驗，把12個月份，設定每個月專注在一個領域，看看提升專注力的方法哪些有效，哪些無效。

書中提供了不少提升專注力的方法，當中包含了不同的層面，例如：環境、姿勢、飲食、情緒、習慣、運動、靜坐等。 最難得的是完全沒有一句廢話，每一句話都拳拳到肉，還 ...

... 專注力都得以提升。‧125個專注力遊戲，藉由提升孩子的視知覺能力、手眼協調及專注力持續度等層面，全面提升孩子的專注力表現。〔5分鐘玩出孩子的高階注意力，專注得 ...

每個人都可以改善專注的方式、時間和目標。這本精彩好書令人大開眼界，有充分的研究根據。書中探索影響我們注意力的因素，以及如何善用這些資訊提高生活的滿意度。貝利 ...

2023年10月12日 — 本週精選四本書，從不同的角度帶你從了解分心，提升專注力、工作效率和創意，為你的工作和生活，打造一個良好的系統。 本週書單. 《找回深度專注力》 ...