戒飲料
,2023年7月22日—20年來每天2杯搖飲的終結:5種戒飲料方法!我現在每天喝水3500毫升!·1.意識到飲料=不健康=負擔=累積壞東西·2.增加購買的難易度·3.用氣泡水 ...,2022年10月28日—少甜飲若馬上戒掉含糖飲料有難度,可以從減糖開始,原本會點全糖者,改成點半糖或微...
他苦惱「手搖飲怎麼戒?」過來人曝經驗談:無痛戒飲料
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2023年8月15日—許多民眾每天一杯手搖飲,一天不喝就渾身不對勁,不過含糖飲料喝多了對健康有害之外,長久下來也很傷荷包,有網友在論壇PTT發文,好奇「大家是怎麼戒手搖 ...
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