戒掉習慣一個人
2023年12月12日—戒掉這5個壞習慣,做一個情緒穩定的人·1.戒掉不切實際的消極和過度概括·2.停止迷失在情緒裡·3.避免當個控制狂·4.放下沒有幫助的期望·5.拋棄自我 ...,2023年2月28日—過去,常聽研究指出「養成習慣需要21天」一說,不過心理學研究指出,其實養成一個人...
原來,時間真的能戒掉一個人
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2022年1月13日—原來,時間真的能戒掉一個人。有些人,之所以你捨不得他離開,是因為他已經成為你,生活習慣的一部分,時間久了,這種習慣也會變淡。有的人,不值得 ...
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