戒掉習慣一個人
2023年12月12日—戒掉這5個壞習慣,做一個情緒穩定的人·1.戒掉不切實際的消極和過度概括·2.停止迷失在情緒裡·3.避免當個控制狂·4.放下沒有幫助的期望·5.拋棄自我 ...,2023年2月28日—過去,常聽研究指出「養成習慣需要21天」一說,不過心理學研究指出,其實養成一個人...
把熬夜和想他都戒了吧!幾天過後,你會發現世界,並不是非 ...
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2020年2月10日—...一個人聊天,而他卻對此一無所知。慢慢地,你開始覺得,自己之所以熬夜,是因為已經習慣了和他聊天到深夜,可後來因為種種原因,他再也沒有找過你了 ...
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