我的30天減重日記本

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減重日記本的價格推薦- 2024年1月

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我的30天減重日記本30 Days Diet ...

台灣人真的很愛減重, 那你一定不能錯過最簡單的減重方式, 每天1分鐘、寫一寫就能瘦~~~ 朱雀文化最新出版兩本減重日記本! 輕便、實用、簡單好記、圖表清楚!

我的30天減重日記本30 Days Diet Diary

這是一本專為有心以健康的方式減重的人設計的日記本。記錄30天內,每天三餐的飲食內容,以及每天的活動量和運動量,希望從「飲食控制」和「多做運動」雙管齊下,達成健康減 ...

我的30天減重日記本(更新版)

除了每天記錄減重日記,更特別針對個人設計「我的體重表」,讓你更清楚每天體重和生理的變化。 日記本內附:30天減重日記格式、28個減重小常識、15道減重食譜、活動熱量 ...

我的30天減重日記本

我的30天減重日記本:《內容簡介》最神奇的減重日記本!沒有錙銖必較的熱量計算、沒有難懂的科學理論、沒有高難度的運動招式,只要30天,每天花1分鐘,寫一寫就能瘦!

我的30天減重日記本(更新版)30 Days Diet Diary

不用勉強自己嘗試高難度的各項運動, 更不用只吃水煮菜、香蕉和蘋果, 短短30天,每天花5分鐘,寫一寫就會瘦! 這本日記本,是專為有心以健康的方式減重的人設計的。主要是 ...

我的30天減重日記本:30 Days Diet Diary(更新版)

除了每天記錄減重日記,更特別針對個人設計「我的體重表」,讓你更清楚每天體重和生理的變化。 日記本內附:30天減重日記格式、28個減重小常識、15道減重食譜、活動熱量 ...