感冒吃什麼菜
2016年5月24日—熟莲藕味甘、性温,可以补心生血、健脾开胃,莲藕汤可以清热润肺。感冒患者,也可以用瘦猪肉或猪骨头加莲藕和绿豆一起煲汤喝,效果更好。,3、菠菜:菠菜的纤维素、维生素A、C含量都很丰富,有增强抗病力和防治感冒的作用,特别是热感冒的患者,很容易...
對抗感冒病毒多吃深綠色青菜
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2006年9月21日—多吃深綠色的青菜,如綠花椰菜、綠莧菜、地瓜葉、油菜、西生菜、大陸妹、苦瓜、馬鈴薯等,這些蔬菜有豐富的維他命C,可以補充身體因對抗病毒所消耗的 ...
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