情緒指導

... 情緒困擾，增加對環境的適應力。 總之，理情具有強烈的指導性，理情治療法的諮商師會一步步教導當事人，以邊教邊帶的方式，領著當事人走過以上四階段。且理情致療法指出 ...

2023年5月9日 — 情緒指導型的媽媽會在這個時候敏銳地察覺到孩子所處的狀況和感受，並表達自己能了解孩子感到遺憾的心情。但與此同時，這類型的媽媽也不會忘記明確地告訴 ...

2022年5月13日 — 學習適當宣洩負向情緒的方法。 · 離開讓人不舒服的環境，用不會受傷的方法宣洩情緒。 · 正念呼吸集中注意力，減少處在負向的思考模式裡。 · 親友陪伴紓發情緒 ...

2019年4月24日 — 情緒指導的五個基本步驟 · 1. 注意孩子的情緒 · 2. 把情緒當作連結和教育的機會 · 3. 聆聽並認可孩子的情緒 · 4. 辨識孩子的情緒 · 5. 有限度地幫助孩子解決 ...

要最快速教會孩子自我冷靜，就是為孩子提供一個「護持環境」，告訴他們失控的感受是可以被接納和調節的。當爸媽叫孩子自己一個人回到房間時，孩子最後會冷靜下來，但他們也 ...

情緒控制能力有部份源於孩子天生的性格，但父母怎樣與孩子溝通亦會改變他這些能力。因此，專家鼓勵父母從旁引導孩子去認識及控制情緒，作孩子的「情緒教練」。

2023年6月15日 — 心理專業人士可以提供您和孩子更深入的支援和指導，幫助您制定適合的情緒教養計劃。 最重要的是，情緒教養是一個持續的過程，需要耐心和持久的努力。

二、憂鬱情緒的症狀. 憂鬱情緒可分為以下四類症狀. (一)情緒症狀:情緒抑鬱低落、常感到難過而哭泣、高興不起來、提不起興. 趣。 (二)行為症狀:容易疲倦、全身無力、說話或 ...

依照以「病人為中心或病人的需要」為指導原則。 4. 鼓勵病人多表達感受，並且用心聆聽。如：專注聽，不要邊做事邊聽他說，或打斷他的話。 5. 向病人保證，不管作什麼決定 ...

護理指導 · 一、改變你的態度，以正面的角度看待事物，危機也可能是轉機。 · 二、保持樂觀，缺乏信心時，不妨以過去的成就與未來的美好前景鼓勵自己。 · 三、想像自己在 ...