心流書評

心流指的是一種心靈的狀態，當你把把專注力發揮到極致的時候，感受到一股「渾然忘我的最. 優體驗」。當你面對到一項具有挑戰的活動，與自己的技能程度相差不會太過懸殊 ...

2020年3月4日 — 【讀書心得】《心流》 · 第一章：重新詮釋幸福. 本書將檢視一個人如何透過掌控內在生活，得到幸福的過程。 · 第二章：解析心流意識. 認識意識是怎麼運作的 ...

2019年4月21日 — 在這本書裡可以找到相當多、包含各個面向的討論與建議。心流的另一個說法是讓自己達到「最優體驗」的狀態，也就是將我們的意識專注在某項我們最想達成的 ...

2021年9月23日 — 單純地享受這件事，才能達到心流的境界。要追求的不是達成單一目標，而是找到能一直持續做，一直感到幸福的事情。學習如何靠自己在日復一日的生活中 ...

2022年8月18日 — 心流是當你全神貫注投入、沉浸在充滿創造力或樂趣的活動中時，體驗到渾然忘我的一種感受。 這本書的作者是匈牙利的心理學者米哈里‧奇克森特米海伊（Mihaly ...

2023年3月30日 — 何謂心流？心流就是全神貫注地投入、沉浸在充滿創造力或樂趣的活動中時，體驗到渾然忘我的一種感受。卓越的藝術家、科學家、運動員在進行活動時的共同 ...

2020年12月3日 — 書裡先從科學層面介紹心流這個概念，介紹怎麼達成以及他的重要性，接著詳細的從不同層面舉例如何達到心流（身體、精神、工作、與人交流…），最後拋出心流 ...

2023年3月31日 — 《閱讀心得》心靈影像的力量：讓你不得不心想事成，而且不必和自己硬拼- 馬大元「MIT心靈影像自療法」是一本非常好理解的心理學相關書籍，適合容易負面 ...

這本書《心流：高手都在研究的最優體驗心理學》提出了很多觀念都很喜歡也很適合實踐在生活當中，也很符合我們的品牌精深，讓我們一同探索這段心流的旅程。