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心流書評
心流指的是一種心靈的狀態,當你把把專注力發揮到極致的時候,感受到一股「渾然忘我的最.優體驗」。當你面對到一項具有挑戰的活動,與自己的技能程度相差不會太過懸殊 ...,2020年3月4日—【讀書心得】《心流》·第一章:重新詮釋幸福.本書將檢視一個人如何透過掌控內...
讀書心得-《心流》FLOW-高手都在研究的最優體驗心理學
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2019年4月21日—在這本書裡可以找到相當多、包含各個面向的討論與建議。心流的另一個說法是讓自己達到「最優體驗」的狀態,也就是將我們的意識專注在某項我們最想達成的 ...
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