心流zone

2022年6月17日—MihalyCsikszentmihalyi提出了心流的概念,他為心流的意識狀態提供了定義「當人們全神貫注地行動時,所感受到的整體感覺。」也就是說,當你在極度專注, ...,什麼是心流(TheFlow)?·完全沈浸:失去自我,接近催眠,感官覺察極度放大·自動運轉:任何動作不需思考,身體自然行動·不覺他物:超高專注,導致不易察覺其他感受 ...,2020年11月24日—當有人沉浸在運動、音樂、遊戲且異常專注表現出色時,大家會形容他...

In The Zone

2022年6月17日 — Mihaly Csikszentmihalyi 提出了心流的概念,他為心流的意識狀態提供了定義「當人們全神貫注地行動時,所感受到的整體感覺。」也就是說,當你在極度專注, ...

什麼是心流?頂尖運動員才能一窺的的超級境界:The Zone

什麼是心流(The Flow)? · 完全沈浸:失去自我,接近催眠,感官覺察極度放大 · 自動運轉:任何動作不需思考,身體自然行動 · 不覺他物:超高專注,導致不易察覺其他感受 ...

健康網》熬夜效率特別高? 保持這種狀態有兩大心法

2020年11月24日 — 當有人沉浸在運動、音樂、遊戲且異常專注表現出色時,大家會形容他們「in the zone」,這裡的zone指的是心理學中的「心流區(flow)」。

[轉載]心流理論Zone - 創作大廳

Zone的概念,出自《黑子的籃球》,指為少數天才球員能夠進入的領域。進入此領域後,各項能力皆達到高峰,視野也會變大,有時間限制。只有對籃球絕對喜歡,才能進入Zone ...

為什麼我們需要讓玩家進入心流?

2019年12月13日 — 心流理論(英文稱為Flow或Zone)是一位心理學家米哈里.切克森(Mihály Csíkszentmihályi)所提出的。指的是當人們在專注的做一件事情時,進入一種充滿「 ...

心流:高手都在研究的最優體驗心理學(繁體中文唯一全譯本

In The Zone □ 何為心流. Mihaly Csikszentmihalyi對於人類的這個心理狀態做了描述,「這是一個特殊的精神狀態,個體會極度專注與沈浸在手的事情中,效率和反應力提高 ...

六大步驟掌握「運動心流」,提升你的自信與表現!

... Zone “,來描述該運動員在比賽中的表現驚人,且動作一氣呵成,毫不費力的感覺。而所謂的Zone 就是「心流」狀態。 「心流是一個人完全沉浸於一項活動的精神狀態!」1990 ...

運動員們記得找找運動場外的那股心流

2022年3月27日 — 「心流」理論來自心理學家奇克森特米哈伊,米哈伊(Mihaly Csikszentmihalyi)。他在個人著作中提到「心流」是將個人的精神與心力以完全忘我、忘時投入在 ...

心流理論

心流理論(英語:Flow),亦譯神馳、沉浸,是1975年由奇克森特米哈伊·米哈伊所提出的心理學概念。其描述人類一種完全沉浸(專注)和完全投入於活動本身的心智狀態的 ...