徒手鍊胸肌
2018年5月20日—練胸肌和背肌循環課程(Cobra課程).CobraCamp·4:24·怎麼瘦小腿...徒手鍊全身課程!(COBRA課程)(Subbed...徒手胸肌和三頭肌的課程(Cobra課程)( ...,2020年8月21日—不少人在健身時,只關心胸肌大不大,腹肌線條有沒有出來,馬甲線夠不夠明顯,但卻...
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2021年5月3日—...徒手練法會令胸肌的發展有限。正如使用不同健身器材(如:啞鈴、cable、槓鈴)時,亦會有不同的角度、握距、軌跡,為的就是增加胸肌的刺激,所以Push ...
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