很容易發呆

2019年11月20日—研究發現,「創造性洞察」(creativeinsight),也就是「頓悟」的瞬間,其實更容易發生在思緒漫遊的時候。...很健康。這個男人不是重婚者,也沒有違反 ...,2019年11月29日—假如陷入這種狀態,工作自然容易出錯,心浮氣燥,且無法思考。既然失去冷靜、無法正確判斷,也就會在深入思考事情之前,遷怒或斥責周圍的人。如此一來, ...,2018年4月27日—不管是上班還是上課,不專心總是被認為是一件很糟糕的事。但你知...

「發呆的時候,我其實在思考人生」研究:出神可以幫助你更有 ...

2019年11月20日 — 研究發現,「創造性洞察」(creative insight),也就是「頓悟」的瞬間,其實更容易發生在思緒漫遊的時候。 ... 很健康。這個男人不是重婚者,也沒有違反 ...

不自覺發呆代表腦袋廢物該清了!4分鐘消退腦霧效果同45 ...

2019年11月29日 — 假如陷入這種狀態,工作自然容易出錯,心浮氣燥,且無法思考。 既然失去冷靜、無法正確判斷,也就會在深入思考事情之前,遷怒或斥責周圍的人。如此一來, ...

你以為「發呆」只是在浪費時間?心理學家:愛發呆的人更聰明

2018年4月27日 — 不管是上班還是上課,不專心總是被認為是一件很糟糕的事。但你知道嗎?其實愛發呆的人比普通人擁有更多特質。 (責任編輯:蕭如芳). 愛發呆,容易走神 ...

專心致志怎麼那麼難?100多年前心理學家早看出「發呆」的 ...

2018年5月24日 — 愛發呆,容易走神,聽起來似乎總是負面的,我們總是聽到「分心有害」的論調。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知想想從小到大,家長老師們總是教育我們要 ...

小孩常發呆恍神?小心是大腦警醒調節出問題

2020年3月30日 — 當孩子的大腦不清醒,他們就無法有效處理環境中的訊息,也不容易即時做出反應,這時候發呆、恍神、不守規矩的狀況就會很多。 吃對6種食物,幫助孩子大腦 ...

心理學家:善於「發呆」的人,其實更有效率!4個練習

2021年6月15日 — 不過心理學家最新認為「無所事事」反而更能提高後續工作表現,只是這樣的「無所事事」得有方法、有訣竅,快看看專家建議,教你怎樣發呆也很有生產力。

放空好習慣助健康!心理師教3步驟,讓腦袋休息重新開機。

2023年3月19日 — 張雅詒心理師表示,發呆、放空雖然看似簡單,不過對初學者來說其實往往並不容易,畢竟思緒其實一直都是流動的,很難說停就停,因此建議可透過幾個簡單「停 ...

發呆的本質真是“思考人生” 但每次最好別超過5分鐘

2017年4月27日 — ... 很容易使人產生抑郁等負面情緒,所以每次發呆的時間最好不要超過5分鐘。同時,王奕權還建議大家,發呆的時候可以搭配“腹式呼吸法”,即將注意力集中在 ...

醫病》妙齡女工作常常出錯竟是患上這種病!

2019年9月4日 — 王明鈺從問診中發現,這個OL在工作上無法持續專心,深入追蹤發現她小時候就很容易發呆、分心、粗心、忘東忘西,經排除可能是因癲癇、內分泌失調、或憂鬱、 ...