如何成為體能訓練師

這篇文章我們將介紹伊格運動最核心的主成『健身教練』Fitness coach解說如何成為健身教練？所要具備的能力有哪些？他們能解決的問題有哪些？最後會解說各種證照中有 ...

除了壯碩的身材，要成為一位適任的體適能指導師，以下這些知識最好都具備：功能解剖學及運動生理學、抗阻力訓練原則及實踐、高級抗阻力訓練、營養和運動表現、健康和體適能 ...

2021年7月8日 — NSCA-TSAC 戰術肌力與體能訓練師; NSCA-CPSS 運動表現科學家. 健身四大證照 ... 教練證照(ACE-CPT)成為台灣教練界普遍的現象。 CPT私人教練證的內容除了 ...

2022年5月14日 — 如何成為一個好的健身教練？現在訓練技巧相關的資訊唾手可得，關於訓練理論的書籍亦不計其數；你也可以閱讀成千上萬的研究論文，或是參加教育培訓。

2023年5月25日 — 對運動員表現有興趣，就走NSCA美國肌力與體能協會的體系；對健美有興趣，就考取國內的健美健身教練講習證照。 我會建議你先「專精」其中一門證照的技巧， ...

NSCA-CSCS為肌力與體能訓練專業人員，運用科學知識，培養運動員以提高運動成績為主要目標。他們進行運動專項評量，設計和實施安全和有效的肌力和體能訓練方案， ...

台灣NSCA CSCS體能訓練專家培訓，紮實的學科與運動術科課程只是基本，更多的是針對專業運動員訓練的訓練編排與技術演練，協助學生成為名符其實的「體能教練」

從教練、管理著、有氧指導員到教育訓練者都受到好評，曾為中華民國有氧體能協會訓練組組長、銳步體適能學院(Reebok University) 講師(M.T.)、國際運動有氧體適能聯盟(FISAF) ...

2020年8月29日 — 因此以常理認知來看，只要是進行提升運動表現的工作，都可自詡為體能教練，哪怕只是健美運動。 但如要勝任這份工作稱職地當個體能教練，則應熟悉週期化 ...

2022年7月27日 — 喜愛運動的人就會愛上訓練嗎？最近上市的新書《減法訓練》作者廖歆迪，是一位擁有選手與教練雙重身分的國家級體能訓練師，他不僅是自行車、跑步及攀岩 ...