如何建立自信
2019年9月6日—(1)重新評估過去.我們如何看待自己,以及對自己優缺點的評估,是構成自信心最重要的支柱。這是一個非常主觀的評估,和別人怎麼看我們關係不大。我有一 ...,經常感到自卑?三個提升自信的方法·1.多鼓勵自己.如果你缺乏自信心,不妨試下多對自己說一些...
「自信心」的價值比你想得高!今天就可以開始的4 個練習
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2016年10月11日—「自信心」的價值比你想得高!今天就可以開始的4個練習·1.反覆練習,堅持到底·2.記得自己的優點,對自己信心喊話·3.重點放在做對的事·4.為自己加 ...
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