如何使用護膝
2021年4月19日—A:護膝的鬆緊度最好能在中間放入一根手指,並不是愈緊愈好,而長度建議從膝蓋往上、往下各約3根手指的寬度,護膝太短,保護效果也會打折扣。Q:朋友說 ...,2023年5月5日—可固定髕骨周圍韌帶,因僅幾公分的寬度,穿戴相當輕便,也較不影響關節活動,...
你用對護膝了嗎?沒用好小心走路「掰咖」
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2023年5月5日—可固定髕骨周圍韌帶,因僅幾公分的寬度,穿戴相當輕便,也較不影響關節活動,適合喜歡健走或長跑的人於運動時使用,可減少關節疼痛機會。
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