好習慣養成大成就
2020年1月4日—如果我們可以不斷地培養好習慣,那麼,每天做的無數個決定,會更有機會輕鬆的朝向更好的我前進。改變習慣最有效的方法是,是改變身份認同。以讀書為例: ...,2022年11月9日—每個人都是從他們的行動中得到結果,關鍵是養成成功的習慣,引導你每天的行動...
原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則Atomic Habits
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你的一點小改變、一個好習慣,將會產生複利效應,如滾雪球般,為你帶來豐碩的人生成果!一出版立刻風行全球,企業界、運動界、教育界、瘦身界都在用的習慣養成實作指南 ...
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