好習慣養成大成就
2020年1月4日—如果我們可以不斷地培養好習慣,那麼,每天做的無數個決定,會更有機會輕鬆的朝向更好的我前進。改變習慣最有效的方法是,是改變身份認同。以讀書為例: ...,2022年11月9日—每個人都是從他們的行動中得到結果,關鍵是養成成功的習慣,引導你每天的行動...
知道好習慣很重要,卻老是半途而廢?掌握2觀念,累積成就 ...
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2023年8月2日—養成好習慣,先了解大腦機制.培養1項好習慣需要花很大的心力,但養成壞...最初確實沒有太大的成就感,因為我設定每次要閱讀1小時,目標設定的太難 ...
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