夏米雅miya
Miya老師獨創的4CoreYoga四核心瑜伽,將揭秘身體最重要的四大核心:肌力核心、平衡核心、伸展核心、心肺核心。,FIT瑜珈心律動課程,Miya為大家設計編排6堂從基礎到進階、高階,循序漸進的提高身體的肌力、平衡感、活動度,並且強化呼吸覺知的課程,再配合溫熱的按摩...
瑜伽界仙女夏米雅,透過瑜伽讓自己走出黑暗面成為閃耀一顆星
2020年8月25日—...夏米雅,從她身上完全看不出經過多少歷練以及黑暗時期,甚至一度讓她迷失自己。夏米雅老師(Miya)表示,一切都是因為碰到瑜伽才改變我的人生、心態 ...
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