夏米雅miya

Miya老師獨創的4 Core Yoga 四核心瑜伽，將揭秘身體最重要的四大核心：肌力核心、平衡核心、伸展核心、心肺核心。

FIT瑜珈心律動課程，Miya為大家設計編排6堂從基礎到進階、高階，循序漸進的提高身體的肌力、平衡感、活動度，並且強化呼吸覺知的課程，再配合溫熱的按摩功能，讓 大家可以 ...

2021年1月7日 — 肢體超軟Q Miya夏米雅 · 生日：8月4日，身高：164公分，體重：42公斤 · 專長：瑜伽、健身、音樂創作，興趣：最愛瑜伽，有瑜伽就開心 · 經歷：2014年發行專輯 ...

瑜珈老師/皮拉提斯/重訓徒手動作/空中瑜珈四核心瑜珈創辦人「如瑜得水瑜珈寫真文集」「四核心瑜珈工具書」「帶著瑜珈去旅行音樂專輯」「四核心瑜珈線上課」 · B'day2023's ...

2021年11月7日 — 夏米雅過去曾經發片當歌手，後來接觸瑜伽找回人生重心，如今已成為瑜伽女神，不吝嗇分享好身材的她，6日公開全裸入浴照。照片中，夏米雅把一頭長髮綁起來 ...

2020年8月25日 — ... 夏米雅，從她身上完全看不出經過多少歷練以及黑暗時期，甚至一度讓她迷失自己。夏米雅老師（Miya）表示，一切都是因為碰到瑜伽才改變我的人生、心態 ...

2023年10月24日 — 記者鄭尹翔／台北報導瑜珈女神夏米雅擁有令人稱羨的好身材，馬甲線、蜜桃臀曲線超完美，身上幾乎看不到贅肉，夏米雅透露很多人都知道飲食和運動的重要 ...

2023年9月8日 — 瑜珈女神夏米雅（Miya）睽違9年宣佈年底將發行最新創作單曲〈空中的魚〉，，2014年發片後演藝工作不如預期，歷經兩年工作低潮，如今改變身分成為 ...