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增加讀書體力
多數研究顯示,運動可使腦細胞獲得大量氧氣和營養物質,加速代謝,使腦筋靈活,進而提高讀書效率。因此,協助孩子養成固定的運動習慣,或者睡前做做減壓體操,除了提高讀書 ...,2016年7月7日—...增加記憶力、舒緩壓力,是很多人試過也推薦的提高讀書專注力方法之一...
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2019年8月5日—一個人的身體必須要有良好的循環與代謝,才能保持好的精神,同時這也是保持讀書有效率的基本功,對於要短期衝刺或長期準備考試的考生而言,體力的好壞 ...
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