地瓜薯條減肥

2022年4月1日 — 不過值得慶幸的是，其實「地瓜薯條」所富含的油脂量比大份薯條來得少唷～真的呔想吃油炸類的你，盡量以地瓜薯條為優先考量。 廣告（請繼續閱讀本文 ...

有的人正在減肥，誤以為澱粉都不能碰，否則減重會破功，其實，營養師趙函穎表示，地瓜屬於非精緻澱粉食物，尤其富含纖維，每100公克有2.4公克纖維，在澱粉類食物中非常亮眼 ...

2022年7月27日 — 當然啦～無論是地瓜薯條還是一般薯條，皆屬於油炸類澱粉，對於正在控制體重與熱量的女孩來說必須謹慎飲食！不過營養師也提到，若是今天有某一餐吃了一份薯 ...

2017年10月17日 — 食材 · 地瓜sweet potato. 一條 · 橄欖油olive oil. 適量 · 黑胡椒. 適量 · 大漠孜然風味料. 適量 · 孜然粉cumin powder. 適量 · 鹽巴salt. 半小匙.

2022年4月9日 — 當然啦～無論是地瓜薯條還是一般薯條，皆屬於油炸類澱粉，對於正在控制體重與熱量的女孩來說必須謹慎飲食！不過營養師也提到，若是今天有某一餐吃了一份薯 ...

2022年4月3日 — 總體而言，范縈渝認為地瓜和馬鈴薯減肥效果勢均力敵，論同熱量下，馬鈴薯份量較大，可以比較快達到飽足感，但就飽足感的持久度來看，地瓜則獲勝。不過她也 ...

2023年8月25日 — 有的人正在減肥，誤以為澱粉都不能碰，否則減重會破功，其實，營養師趙函穎表示，地瓜屬於非精緻澱粉食物，地瓜可說是相當好的一個營養又健康的澱粉類食物 ...