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2021年6月1日—餓死抬頭認真要問大家啦請不要亂我因為疫情身邊的人都是待在家比較多一堆人在那邊喊沒辦法上健身房很痛苦所以有些人會網購買運動用品在家運動,2023年4月25日—其中不少鄉民推薦跳繩、在家看YouTube上的有氧舞蹈教學影片,「跳繩不怎麼花錢」、「跳繩200...
[問題] 買啞鈴自己在家運動順便治療腰酸背痛
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2023年8月7日—如題,有用嗎?因為工作不是久坐辦公室就是在開車,腰背都不太舒服,嚴重時連坐著綁鞋帶都很難去掛號看了復健科醫生是說沒啥大礙,就是久坐沒運動導致 ...
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