單車腳頻

2019年10月30日 — 騎單車應該先練好平地高迴轉。如果自己騎平地時習慣的踏頻是60(每分鐘右腳踩60下)，踏頻訓練就從70 開始。如果時間足夠，用能夠完成訓練的最大齒比，練到 ...

2022年12月7日 — 低踏頻雖然需要較少的氧氣，但它會造成更多的神經肌肉疲勞、加速乳酸堆積的速度，維持一段時間後肌肉便會出現疲乏。相反的，高踏頻因為輸出的功率較低所 ...

2021年9月14日 — 騎單車的踏頻定義為您以給定速度完成的每分¬鐘踏頻或稱轉數，英文是RPM (Revolutions per Minute)。您在單車上產生的功率產生方式是扭矩(施加在腳踏上 ...

2023年3月30日 — 踩踏的功率跟所施的力和踏頻有關，如果輸出的功率跟曲柄長度都固定，那麼踏頻越高所需要的力就越小，而加重齒比會讓轉速變慢，維持高踏頻。

Bryton 全新原廠盒裝無磁踏頻感應器迴轉感應器固定於曲柄速度感應器固定於花鼓公路車登山車. $850. 已售出830. 高雄市前鎮區. BRYTON 智慧踏頻感測散裝-崇越單車休閒館.

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2020年2月2日 — 一般人的平均踏頻落在70-100 之間，最低可以到40-50 rpm (回轉速)，最高短距離衝刺可以高到130-140。重點不是維持什麼踏頻，而是給你的身體所有的刺激，讓 ...

2016年12月6日 — 本人是剛剛入門的公路車菜鳥，要騎之前就一直不斷的在爬文，增進自己的公路車資訊。其中有一點是，踏頻最好保持90左右，才是好的迴轉數，才是進入有氧 ...

2022年9月21日 — 高踩踏頻率盛行，然而近年來有許多實驗室研究成果指出，高踏頻騎乘模式從效率及耗能的觀點來看，都不利於自行車的騎乘表現，因而形成了理論與實務之間 ...