唐鳳番茄鐘
每4個番茄鐘時段,安排一次長休息.每做完4個番茄鐘,進行一次15至30分鐘的長休息。這段休息時間很適合拿來整理辦公桌、去咖啡機弄杯咖啡、聽語音信箱、檢查電子信箱 ...,2023年12月20日—使用番茄鐘工作法的唐鳳會在25分鐘的工作區間集中精神做事,不分心看email,手...
讓「番茄鐘工作法」更有效的三個關鍵
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2020年12月16日—一聽到「番茄鐘工作法」,大部分的人馬上浮現兩個印象:一個是「每工作25分鐘休息5分鐘」的節奏,另一個則是天才政務委員唐鳳的推薦。原本我就有工作 ...
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