吃薏仁減肥
答:薏仁雖然可利水腫,但其本身80%為澱粉質。另薏仁具有健脾的功能,也就是含提昇腸胃消化吸收的功能。故吃薏仁雖利水,卻同時越吃越胖 ...,2023年10月28日—薏仁能「淡滲利濕」,意即溫和引導、滲透多餘水濕排出體外,又性微寒,因此可以清除累積在體內的濕熱。特...
薏仁水可減肥...「澱粉」竟是關鍵!中醫師神解析秒聽懂
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2017年12月8日—△薏仁消水腫效果佳。·△薏仁水中含有澱粉,可以增加飽足感,反而有助於減重。·△不過減肥還是不能倚賴單一飲食,必須配合運動及飲食控制才行。·圖片為 ...
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