十大養生食物
2023年2月17日—1.發酵食品(Fermentedfoods)·2.十字花科蔬菜(Cruciferousvegetables)·3.生薑和薑黃粉(GingerandTurmeric)·4.莓類水果(Berries)·5.豆類( ...,2015年7月16日—菇類食品是當今世界上最為流行的一種高蛋白、低脂肪、富含天然維生素的獨特食品。不...
第1名每年上榜!眾人都愛的2物也入列,抗氧化還能抗癌
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2023年3月20日—優酪乳、起司、泡菜、酸菜、味噌、納豆。·花椰菜、羽衣甘藍、高麗菜、大白菜、小白菜、大頭菜、白蘿蔔等。·藍莓、蔓越莓、桑葚、黑醋栗、草莓等。·黃豆 ...
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