冷飲減肥
2020年8月10日—透過種種證據說明,喝冰水不僅不會害你堆積脂肪,還有助於燃燒脂肪,可以作為減重的手段。邱正宏也補充2020年最新的研究發現,冷刺激(包括環境、飲食等) ...,2018年12月1日—但是目前沒有相關研究顯示,喝冰水真的會增加「內臟脂肪」,而通常會胖小...
別凍!喝冰水會容易累積脂肪,真的嗎?
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看懂這些研究之後,我們來做個結論吧!...目前看起來,對於一般健康成人或孩童,喝冰水可暫時增加新陳代謝,對減肥有正面幫助,這在幾篇研究中都有一致的結論。所以只要你 ...
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