冷飲減肥
2020年8月10日—透過種種證據說明,喝冰水不僅不會害你堆積脂肪,還有助於燃燒脂肪,可以作為減重的手段。邱正宏也補充2020年最新的研究發現,冷刺激(包括環境、飲食等) ...,2018年12月1日—但是目前沒有相關研究顯示,喝冰水真的會增加「內臟脂肪」,而通常會胖小...
喝冰水可減肥是真的嗎?讓專業的營養師來解答
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2020年8月10日—第二,若從人體生理層面解釋,邱正宏醫師指出,一大卡熱量可讓1000c.c.水上升1°C,若喝下1000c.c.的5°C冰水,身體若要回到中樞體溫37°C,就需要消耗32大卡 ...
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