健走10公里
...健走小口訣,以4公里/小時的速度,可每次走路10分鐘(約1千步),累積日行萬步,步行約6公里,只要90分鐘,就可以消耗約300大卡熱量!每天運動15分鐘,可延長3年壽命 ...,2023年11月12日—軌跡記錄20231112IML國際健走10公里天母圳路吟楓路線總里程:7.92公里,花...
20231112IML國際健走10公里天母圳路吟楓路線
- 10公里走多久
- 每天走路五小時
- 走十公里
- 走路減肥 每天走多久才有效
- 一公里幾分鐘
- 5000步卡路里
- 健走公里
- 走路30分鐘
- 每天健走30分
- 每 日 10公里
- 每天走10公里
- 跑10公里熱量
- 跑10公里熱量
- 4公里走多久
- 1公里走多久
- 健走10公里
- 10公里走多久
- 走6公里
- 每天走路四十分鐘
- 走 兩 公里 熱量
- 一天走
- 10公里走多久
- 走10公里熱量
- 10公里走多久
- 走路減肥 PTT
2023年11月12日—軌跡記錄20231112IML國際健走10公里天母圳路吟楓路線總里程:7.92公里,花費時間:8天6小時48分鐘,總爬升高度:27.041996153725公尺, ...
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