健康體適能檢測項目
健康體能要素.建議之測量方法;心肺耐力.修正的登階測驗十二分鐘跑走800公尺跑走(15~30歲女性,含學生)1600公尺跑走(15~30歲男性,含學生);肌力與肌耐力.伏地挺身( ...,測試項目包括健康相關之體適能五大要素:(一)心肺適能(二)肌耐力(三)肌力(四)柔軟度(五...
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