健康炒飯食譜
白飯•蛋•胡蘿蔔適量(美國size),切丁,約1個手掌份量•蘆筍3支,頭留1.5寸,其餘切丁•白色花椰菜適量,約12小朵(2公分大小)•鹽•黑胡椒•香菜或其他香草•蔓越莓1小匙 ...,白飯•蛋•胡蘿蔔適量(美國size),切丁,約1個手掌份量•蘆筍3支,頭留1.5寸,其餘切丁•白色花椰菜適量,...
夠美味夠飽足!香菇雞雜蔬炒飯蝦仁花椰菜蛋炒飯醬汁拌食蔬
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2021年12月15日—今天分享3道清爽無負擔的低脂料理食譜,不僅美味好吃,而且就算大口吃撐吃飽也不用擔心會長肉肉!正在減脂期的人可以參考看看!
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