![人體正確坐姿](https://host.easylife.tw/pics/author/yohnu1/202208/DeskHeightCalculator/first.png)
人體正確坐姿
2022年5月17日—坐在椅子上時,髖關節和膝關節都應呈90度的直角,避免翹腳或翹二郎腿。坐姿時可以用手測量一下背部與椅背間是否有空隙,如果沒有空隙可能是背部拱著,屬於 ...,坐有坐相!正確坐姿7點不再腰痠背痛·1.臀部與膝蓋的位置擺放·2.雙腳要平踏地面·3.身體坐...
你的坐姿正確嗎?6步驟矯正坐姿,從此告別腰痠背痛!
調整坐姿怎麼做?6個步驟一次搞懂·1.大腿與軀幹呈95度·2.雙腳不要懸空·3.坐在「坐骨」不是「屁股」·4.椅背貼合脊椎曲線·5.避免聳肩·6.不要駝背.
** 本站引用參考文章部分資訊,基於少量部分引用原則,為了避免造成過多外部連結,保留參考來源資訊而不直接連結,也請見諒 **