五穀粽熱量

2019年6月5日 — 而最驚人的熱量，傳統粽熱量可以高達五百大卡以上，如果吃上兩顆，又加了醬料和含糖飲料，熱量可能來到1700-2100 大卡。 營養師王思媛說：「以一顆粽子， ...

2013年6月4日 — 1餐1顆粽宜配蔬果陳佑豪營養師表示，1顆市售粽子的熱量約等於1個便當，若是1天多吃2顆粽子，連吃7天，就會胖1公斤，所以1天最好只選擇1餐以1粽子取代正餐 ...

➤ 熱量(大卡/100公克)：. 1顆 / 238.7大卡. 每一份量100公克. 每份, 每100公克. 熱量, 238.7大卡, 238.7大卡. 蛋白質, 5.4公克, 5.4公克. 脂肪, 1公克, 1公克. 飽和脂肪 ...

北部粽會將餡料及糯米加油拌炒，增加香味，因此熱量相對也較高，一顆約600卡，約一個便當的熱量；南部粽則為未加油，水煮或蒸熟的方式製作，一顆約450-500卡；廣式裹蒸粽 ...

特色說明：五榖粽油脂低、熱量低，和ㄧ般傳統粽子比因其糯米黏性低，食用後不易有飽脹感，每個五穀素粽含1.5 份主食（約等於半碗乾飯）、1 份豆類（蛋白質來源），含有 ...

五穀養生粽. ☆商品成分：小麥、紅豆、黑豆、糙米、黃豆、花豆、薏米、紫米、糯米、三層肉、栗子、香菇 ☆商品規格：240g±10g / 粒；熱量約500大卡. ☆保存期限：冷藏 ...

養生五穀粽. 熱 ... 熱量 Calories. 325大卡. 蛋白質 Protein. 6.2g. 脂肪 ... 規格描述. 1.商品組合/規格：規格A：耐熱密封包裝5入/包 規格B：裸裝10入/包 2.商品品名：養生 ...