五穀米燉飯
2017年10月27日—1.五穀米洗淨,用清水浸泡5小時;白米洗淨瀝乾水分。·2.作法1的五穀米、白米放入電鍋內鍋中拌勻,加入550cc水。·3.電鍋外鍋加入1又1/2杯水,放入內鍋煮 ...,2011年12月27日—...五穀米或糙米類的,不過因為不好煮軟.所以試試看只放了一杯!!,FitMe非常...
田園蔬菜燉飯(大) [7包入]
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FitMe非常貼心的設計了田園蔬菜燉飯,裡面包含了白米、高麗菜、洋蔥、番茄,並且用健康的醬油、沙拉油、鹽做些許調味,以一比一的蔬菜跟白飯組合,能夠給予易飽足的低GI ...
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