五穀米燉飯
2017年10月27日—1.五穀米洗淨,用清水浸泡5小時;白米洗淨瀝乾水分。·2.作法1的五穀米、白米放入電鍋內鍋中拌勻,加入550cc水。·3.電鍋外鍋加入1又1/2杯水,放入內鍋煮 ...,2011年12月27日—...五穀米或糙米類的,不過因為不好煮軟.所以試試看只放了一杯!!,FitMe非常...
干貝佐花椰菜五穀米燉飯by fifisculinarylab
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2019年5月15日—步驟·熱鍋加適量橄欖油炒香洋蔥末、蒜末·加入熟五穀飯拌炒均勻·加入高湯煮至滾後加入花椰菜,並以適量鹽及胡椒調味·待花椰菜煮至喜好的口感並收乾 ...
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