不想活著

2021年11月14日 — 覺得自己總是在人前強顏歡笑、戴著面具度日。 · 不管休息再久，依然容易疲憊，對生活提不起勁。 · 就算開心的事情發生，喜悅的感覺不會持續太久，便會立刻被 ...

2022年8月17日 — 感覺沮喪無助的時候，常會出現下面這些肢體語言和行為模式：不斷重複某幾個句子，譬如：「沒救了」、「活著好累」、「做人真難」。專業諮商心理師林萃芬 ...

a如果你也覺得活著沒有意義，以下的方法也許可以幫助你排除消極的念頭。 不要衝動不要一有輕生的念頭就嘗試自殺。你可能感覺自己遇到的問題似乎永遠也解決不了 ...

2022年10月4日 — 我們生了一場需要更懂得照顧自己，放慢腳步，培養耐心，才會慢慢好起來的病。痛苦盤桓在我們身邊，找不到活著的意義，沒有辦法再去感受所有快樂和悲傷。

而「不想活」的情況則更嚴峻一些，代表著對世界絕望，已經沒有活下去的能量，例如：罹患重病、遭逢重要親友的死亡等。 患者已失去讓自己感到快樂的能力. 憂鬱症患者必須 ...

2020年12月9日 — ... 不想活、只是活不了。 不想活著的人，身上背負著不同的情緒，這些都可能壓垮人，例如：憂鬱、絕望、孤獨、無力、失敗感等等。 他們的不想活，其實傳達著 ...

解脫是一種感覺，但你必須活著才能感受到，. 如果你死了，. 就什麼都感覺不到了 ... 不想活下去. 不受重視. 走投無路. 不要逼我.

首先，我請S先試著深呼吸幾次、先好好安頓一下自己，因為在焦躁不安的時候我們難以好好因應危機，接著，我問S他朋友現在的狀態，假若朋友現在有生命危險，就需要立刻啟動 ...

對於長期處於空洞、虛無、想死的人來說，活著如同在地獄裡當個行屍走肉，那死亡或許能給予這條生命一個清楚的意義感，一瞬間的自殺，既能逃離活著所必須面 ...