活著好痛苦

2022年8月17日 — ※ 孤立、封閉自己，什麼事情都放在心裡，不跟外界溝通，事實上內心充滿絕望的感覺，渴望別人能夠了解其痛苦，主動伸出援手。 ※ 無緣無故想哭，臉部 ...

2022年5月8日 — 一旦你了解「活著好累」的原因不是自己的個性和本質這種無法改變的東西，而是後天培養出來的思考和行為模式，光是這樣心態就會變得正面積極。

2022年10月31日 — 我不想讓孩子活在這個令人失望的世界。 活著真的很難很難，我也想過就這樣結束該有多好。 但我還想享受快樂和幸福。 做過好多好多努力，但好像永遠都 ...

寧可接受痛苦苟活著到60幾歲也不愿自殺，是不是很愚蠢，我的家人根本不愛我，朋友間也只有背叛（虛情假意、面帶微笑的利用對方），20多年來身上帶著只有疾病，被霸凌後 ...

2022年8月17日 — 孤立、封閉自己，什麼事情都放在心裡，不跟外界溝通，事實上內心充滿絕望的感覺，渴望別人能夠了解其痛苦，主動伸出援手。 無緣無故想哭，臉部肌肉放鬆 ...

2023年3月9日 — 於是我被迫清醒地活在現實世界的時間變長了，而那些被我所隱藏，那些厭惡自己的感受，更是像一股反撲的巨浪一般，在所有我清醒的時刻，無時無刻襲擊著我的 ...

2023年4月21日 — ... 活著」就已經精疲力竭，甚至痛苦到想要透過死亡結束一切，而本書就是寫給處於此種狀態的人。

2023年8月15日 — 個體在唯一關係的困境中，若處於時時刻刻迫近關係創傷重現卻又無從逃離的狀態中，通常會造成高度的身心壓力與痛苦，最後，自殺成了唯一可以從此逃離的最後 ...