不吃午餐
2023年4月26日—長期不吃午餐有影響嗎...沒什麼影響,現代人吃三餐通常是營養過剩,大多數時間,是身體記憶了你什麼時間會想吃東西,並不是你身體真的需要那些東西,,2023年10月11日—若從短期來說,不吃晚餐可能會導致血糖波動,讓你感到顫抖或缺乏能量。不過,根據...
晚餐比早餐不重要?不吃晚餐對身體有何影響?能幫助減肥嗎?
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2023年10月11日—若從短期來說,不吃晚餐可能會導致血糖波動,讓你感到顫抖或缺乏能量。不過,根據克利夫蘭診所的資料,如果你患有糖尿病,不吃晚餐導致的高血糖或低血糖 ...
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