一個月不喝飲料減肥
2023年7月11日—醫院日前舉辦減重班,其中1名學員三餐正常吃,但是改掉喝含糖飲料的習慣,1個月就瘦了4.9公斤。廣告.廣告.大甲李綜合醫院營養師林宴慧表示,炎熱天氣 ...,2023年7月11日—其中,黃姓學員一個月內體重即減少4.9公斤,只因平常喜歡喝手搖含糖飲料,上了...
瘦不下來試試這招!專家親身實驗1個月「不喝」飲料
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2022年5月11日—別再喝飲料啦!一杯全糖珍珠奶茶的熱量就超過600大卡,簡直就是直逼一個便當!用水代替飲料,除了熱量低,還會有飽足感,還可以幫助皮膚補水增加身體 ...
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