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2023年5月18日—NikeTrainingClub(NTC)的YouTube頻道,提供各種居家訓練課程和教學影片,豐富的運動計畫包含快速燃脂運動、全身訓練、核心強化.,2020年2月28日—CLUB的縮寫,是由Nike專業訓練師所研發的全身運動計畫課程。是具有多層面訓練動作打造而成的運動,並...
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在世界級運動選手上萃取靈感,專業訓練師研發出超過90組動作,精心打造出肌力、有氧、間歇和核心肌基礎訓練,透過多層面,全方位訓練動作經過交互搭配,打造出各式運動計畫 ...
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