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2021年3月24日—根據克里夫蘭醫學中心,營養物質能幫助大腦增加良好的化學物質,穩定情緒,但有些卻會消耗能量,像是麵粉類食物(麵包、餅乾、烘焙食品)、含糖飲料與零食 ...,2024年1月13日—一般建議每天要有1/3穀類是來自非精緻,例如糙米飯、燕麥、雜豆等,這樣除...
小孩不能吃什麼?兒童常見6大NG食物
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2023年9月18日—小孩不能吃的六大NG食物·1.蜂蜜.因為可能含有肉毒桿菌孢子,1歲以下小孩吃下後無法抵抗可能會中毒甚至死亡的風險。·2.果汁·3.巧克力.
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