2歲半夜睡不好

2022年6月7日 — 夜驚好發於12歲以下兒童，特別是1~2歲幼童，不過當孩童進入青春期後，發生次數就會逐漸減少。 夜驚通常發生於深眠期間，也就是睡眠週期的非快速動眼期之第 ...

2023年8月29日 — 兩歲震盪期不一定發生在兩歲當下，從一歲半到接近三歲都有可能發生，而且是陸陸續續，時好時壞。這波主要症狀是「入睡拖延」，孩子不見得會大哭大鬧，在 ...

2021年3月28日 — 2歲的王小弟被媽媽帶來門診，主要是因為從1歲半以來，常常半夜哭鬧醒過來，需要媽媽抱著安撫才能夠再睡 ... 睡眠品質不好而誘發，與精神壓力並無直接關係。

2歲孩子可能會因焦慮、興奮，而出現睡不著、睡不穩或是做惡夢而夜啼的現象。當孩子夜啼時，不必急著馬上把孩子抱起安撫，不妨先思索可能的原因及判斷哭聲的嚴重性後， ...

要改善孩子的晚睡情形，可以縮短或提前午睡時間，或是視情況讓孩子不要午睡；晚餐後盡量從事靜態活動，避免孩子晚上情緒高昂而睡不著；隔幾天就提早15分鐘讓孩子入睡， ...

要解決孩子時常在半夜哭鬧不睡覺的問題，就是當孩子半夜哭鬧時，進房察看孩子是否有身體不適的地方，例如：發燒或其他問題，假如沒有，應輕聲安慰、拍拍孩子，但不要把孩子 ...

嬰兒無法睡過夜的原因與1歲以上的幼兒和學齡前兒童大不相同，幼兒和學齡前兒童也有可能因為睡到一半時有尿意而醒來，通常醫生建議睡前兩小時不應該喝水，入睡前也必須 ...

2023年4月25日 — 難以入睡、不願睡覺、或半夜經常醒來都是一種「失眠」的表現，孩子也不例外，在國際睡眠疾病分類（International Classification of Sleep Disorder）中， ...

2023年7月31日 — 夜驚（night terror）指小孩睡覺時突然表現驚恐、尖叫哭鬧的情況，可能伴隨呼吸急促、心跳加速、盜汗等症狀。本文將一次分享夜驚原因、夜驚改善方法， ...

2022年1月29日 — 1. 周遭環境很熱鬧、睡前活動多. 我們上篇文有講到「當孩子越不容易受外在刺激干擾，入睡能力通常越好」。但對外在環境的敏感度，通常跟天生比較有關係。